冷蔵庫の野菜室にライス・ストッカーというプラスチックの容器と ファンケルの発芽玄米用のストッカーが入っており 両方共、玄米を入れてあります。最近は手を抜いておにぎりやお弁当や麺類が多かったせいか 最悪の血糖値が出てしまいました。 過去2番目かも…
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