昨日、起きた時、あ、足が吊るな〜と思いました。 すぐに足の指をそらせたのにも関わらず、激しい痛みが襲ってきました。 右足のふくらはぎが吊ってしまいました。 こういう時の対処法として、足の指を外にそらすというのを聞いた事があるので、 毎回そうし…
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