食べるのを我慢していたら、糖尿の数値が 良くなってきちゃって、あとちょっとで普通になっちゃう。 その代わりに増えたのは中性脂肪。 内臓脂肪というわけではなく、血液に脂がたくさんあるらしいです。 お惣菜は揚げ物が多かったので これからは炭水化物の…
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