朝まで眠れず、夜中に何度も目を覚ましてしまいます。 別にトイレに行きたくて目が覚めたわけではありません。 こういうのをきっと睡眠障害と言うのでしょう。 眠くなる成分入りのお薬は、朝は飲むのですが夜は飲みません。 一日一回なので夜飲めばいいのか…
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